 | 生炒糯米饭
 [气血双补调理] [京菜 - 京菜]
此饭补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，尤其适于产后调理滋补。... [详细] |
 | 青红萝卜炖牛腩
[气血双补调理] [地方菜 - 晋菜]
牛腩（腰窝）： 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止...... [详细] |
 | 红枣黑木耳汤
[气血双补调理] [粤菜 - 广州菜]
清热补血。适用于贫血。黑木耳味甘气平，有滋阴、益胃、活血、润燥的功能，富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血。佐大枣更增补血养血之功效。... [详细] |
 | 脚鱼烧七层
[气血双补调理] [湘菜 - 洞庭湖风味菜]
此菜色泽金黄，酥烂不腻，汁浓味醇。... [详细] |
 | 葱爆羊肉
[气血双补调理] [地方菜 - 晋菜]
羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后回味无穷。... [详细] |
 | 飞奴
[气血双补调理] [地方菜 - 晋菜]
“飞奴”即鸽子，此菜典出《史记·魏世家》。鸽子在古代是传寄书信的工具，俗称“飞奴”。秦始皇二十二年，魏国假请降，遣人至咸阳，用鸽子偷寄军情于魏。秦王得知，宰咸阳所有鸽子而食。秦始皇二十六年统一中国后，在庆典筵席中又以鸽子入撰。现今制作的“飞...... [详细] |
 | 烧鹿茸元鱼
[气血双补调理] [鲁菜 - 孔府菜]
色泽金红，肉嫩烂，汁亮味香，口咸鲜。... [详细] |
 | 常熟叫化鸡
[气血双补调理] [地方菜 - 黔菜]
母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、...... [详细] |
 | 红烧丸子
[气血双补调理] [鲁菜 - 胶东菜]
猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少，一般人群都可食用。 油菜：油... [详细] |
 | 汆牛肉丸子
[气血双补调理] [鲁菜 - 胶东菜]
牛肉（瘦）：牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜...... [详细] |
