 | 姜丝肉
 [呕吐调理] [地方菜 - 民族菜]
猪肉（肥瘦）300克。姜50克。猪油（炼制）20克盐3克味精2克黄酒2克苏打粉1克鸡蛋清20克淀粉（豌豆）5克。... [详细] |
 | 韭菜汁姜汁炖牛奶
[呕吐调理] [地方菜 - 江西菜]
韭菜：韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀...... [详细] |
| 蒜蓉玉叩鸡胗
[呕吐调理] [地方菜 - 西北菜]
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| 鲜芦根粥
[呕吐调理] [地方菜 - 港台菜]
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我... [详细] |
| 姜丝肉
[呕吐调理] [地方菜 - 沪菜]
猪肉（瘦）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。 <... [详细] |
| 花生粥
[呕吐调理] [地方菜 - 西北菜]
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生...... [详细] |
| 韭菜生姜汁
[呕吐调理] [地方菜 - 云贵菜]
韭菜：韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀...... [详细] |
| 鸡丝炒佛手
[呕吐调理] [地方菜 - 晋菜]
鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药，有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通...... [详细] |
| 鲜芦根炖冰糖
[呕吐调理] [地方菜 - 晋菜]
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| 生芦根粥
[呕吐调理] [地方菜 - 其他菜]
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
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